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こんにちは！
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』元吉亜紀です
♪託児有り ・ お子様連れOK
♪妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪すべての女性のために！痩身、冷えの改善に効果絶大【彫刻リンパ】湘南第一号店
春、ハル、はるがきましたね
これから、どんどん薄着になっていきますね！
てことで、日頃から骨盤矯正、彫刻リンパ、お客様におこなっていますが
、まてよ？
自分のメンテナンスは？？
うーん、
実は、ワタクシ、チョコレートジャンキーなんですよ
わかっているんです。
なんで無性にチョコレートか食べたくなるか
そして、食べれば食べるほど、逆効果なのもー
それは、太るから、とはまた違う意味で
このことはまた今度お話しますね
それでも、太らないのは、むしろちょっと痩せたりするのは、
毎日のビデンスティーと、タラソバスでのデトックスのおかげ！
そこに甘えて、たーくさん甘いもの、毎日！食べてました
『だって疲れが。』
『カラダが欲してる』
と言い訳三昧で
そして、
骨盤矯正エクササイズをしたおかげで確かに産後の骨盤のハリ、腰痛解消はしました
が！
体重完全復活まであと3キロ
もし、それだけ、落としてもおそらく産前のからだにもどるわけではないんですよね。
産前はちゃんと毎日していたストレッチや軽い筋トレもまーったくといっていいほどやっておりませんし。
そして、
食生活乱れてからまあ、なんと風邪ひきやすいこと！体調がすぐれないことがふえまして
セラピストとして失格ですね
ストイックなことはできませんが
体質改善していこうと、決意しました。
しばらくおさぼり気味だった毎日の骨盤矯正エクササイズを復活して
今月より、定期的な彫刻リンパをお仲間のAちゃんの協力のもと行い
チョコレートもね、脱却します！
大好きなベリーダンスをまた踊るため
ビキニでサーフィンがてきるようになるため
途中経過はまたまた、アップしていきますね
お楽しみにしていてください
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ 湘南店
♪託児有り・お子様連れOK・駐車場1台分有り♪
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（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分 山崎保育園横の赤いレンガのお家です。
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妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
