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こんにちは！
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』のヨガインストラクター Mallikaです。
今日から始まったハタヨガクラスのご紹介です☺︎
今回お集まりいただいた生徒さんは、皆さんお忙しいママさん達。ヨガが全く初めての方も参加してくれました！
あまりにもお疲れ（？）のママさんは、クラス中スヤスヤお休みになられていたり（笑）皆さんとってもリラックスして頂けたようで何よりです♡
ヨガでは呼吸がとても大切になりますが、呼吸と一緒に身体の細部まで意識して動かすことで、皆さん普段気づかなかった自分自信の身体の癖などに気づきがあったようです。
今日は満月の日なので、とくにリラックス感多めに、皆さんの様子を見ながらゆっくり指導させていただきました。
これから皆さんが内側からも外側からもどんどんキラキラしていくお手伝いをしていきますので、どうぞよろしくお願いします☺︎
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
♪ 託児有り・駐車場有り ♪
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住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
