妊娠中はしっかり体重増やしてね。出産終わったら、効率よく戻していく方法あります!

 

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

後体型戻し

妊娠前の痩せ方ではきれいにもどらない?!

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産後の体型を気にして、体重管理をかなり厳しくするマタニティさんもいらっしゃいます


たしかに!


以前は、妊娠中の、体重を、極力おさえて、6から7キロくらい増で出産を迎えるのがよしという時代がありました

そりもう、体重管理きびしかったでしょうねえ滝汗

でも、アメリカのその後10年、20年の研究で、その状態で出産したべびちゃんの免疫の状態や生活習慣病の発生率が思わしくない

お腹のなかにいるときに、ある程度十分にママが体重を増やすことが赤ちゃんのその後の健康につながる

という結果がてました

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むやみに太っていいわけではないんですよ

病院で、この体重まで、オーケーという数字をちゃんと出してもらって栄養をとること!

でも、出産後の戻しが💦💦と気になるところ

出産後は

今度は女性の体に少しづつもどっていきたいですよね

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モデルさんや女優さんが、

ホントに出産したの??


ポーンポーンポーンポーンゲッソリゲッソリポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーン

という体型で復帰しているのをみると、

あんな風になれるのかなー

またビキニきれるのかなー


妊娠前と洋服きた時のシルエットが💦なんて

出産後、すぐに、ダイエット始めちゃうママもいます

体重を戻すこと、大切ですよ!もちろん!

次の妊娠のためにも、

女性のからだををとりもどすためにも

でも、妊娠前と同じやり方では、もどりませーん

授乳している方は、栄養だってちゃんととらないとおっぱいまずくなりますしね

体重だけもどってもプロポーションが理想とは違ったりしちゃいますしね

エルバードのお客様はほとんど産前産後の方ばかり!

体型戻しもそりゃー、たくさん見てまいりました

違うんですよ!

戻し方のポイント!

もう一度いいます!妊娠前とは体型の整え方が

、ちがいますー!

ストレス少なく、効率よく体型戻す方法、

ありますよー


骨盤整えながら、

せなか、腕、おしり、

スタイルも同時進行で

キレイにしちゃいましょー

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だって、エルバードにはノウハウと

それをじつげんするための

運動からボディケア、メンタルケアまでそろっているんですもの!

 

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

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電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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