正しいヒップの位置知っています?

● 正しいヒップの位置しっていますか?

こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。


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今日はお尻の話です。

女性の正しいおしりの位置知っていますか?
ウインクさっそく、テストウインク
まず、子宮のあたりに両手を添えてみて、そのまま背中側へスライド
さあ、お尻のトップの部分、一番丸い部分に手があたっていますか?
かなーり下におしりの丸みの部分きてません?
            チーンチーンチーンチーンチーンチーン


子宮の裏におしりがあることが正しい位置です
見た目ももちろんきゅっとあがったまんまるヒップになりますが、この位置におしりの脂肪、筋肉がくることで子宮を温めてくれるんです。ポーン
だから重力にどうしても負けてしまう私たちの体チーン
ちゃんとメンテナンスしていかないと子宮冷えにつながります。
本当のスタイル美人は冷え知らずですラブ

いわゆる自分自身の24時間ホッカイロですねウインク
筋力をつけてその土台の上に脂肪がのるようになるのが理想!
先日いらしてくれたサーファーガールさん
もともとナイスプロポーションですが彫刻リンパのあとさらに!
{2C5BC04C-06E4-4FE1-B3B3-7AD944EE0047:01}

左がビフォア                  右アフター

一目瞭然ヒップアップしていますポーン
もともと筋力がある方なのでお肉の位置を正しい位置に誘導しただけでさらに足長ナイスバディちゃんです!
さらにビキニもお似合いになります!
半年後の水着の季節に向けてボディケアをはじめてみませんか?
産後の方はまず、基礎筋力と正しい骨盤位置!
そしてごらんのとおり彫刻リンパは筋肉、骨の位置を整えることで冷え改善、スタイルアップと一石二鳥ですよー

最後までお読みいただきありがとうございました。

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