美ボディメイク VOL.2

 

5/22(月)12時半~
生理トレーニング講座開催ハート
託児あり
 詳しくはこちら ←

 

2017/5/3・5/8

美ボディメイクプログラムキラキラ
スタートキャンペーン
¥2,500 →¥1,500
 詳しくはこちら ←

 

彫刻リンパ®スクール
( ボディ&フェイシャル )
生徒募集中!

 詳しくはこちら ←

こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『美ボディメイク』のAIです。

ボディメイククラス第2回目終了致しました!!

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

{429901B6-3090-4672-9E40-0793778D756A}

{EFA469AE-7F27-4A9E-8376-BA97E88D4D76}

{44893243-6E23-40C1-B79A-E763977B2BCA}

{84BE559A-2AAF-4EE0-A556-870F2EA95060}

今回は自宅でもトライ出来るタオルを使ったストレッチ、ボールを使ったエクササイズ、体幹トレーニング、ヒップアップメニュー、脂肪燃焼トレーニングと、最後には恒例のウォーキング

などを行いました!!

皆様からさっそく筋肉痛との声をいただいております(笑)

意識を少し変えるだけで、体はみるみる変わっていくんです。不思議です!

姿勢や歩き方もほんのすこし、気をつけるだけで、美しくなっていきます。

 今日も皆さんのウォーキングをみて、またそんなことを思いました(^^)

皆様素敵でしたー!次回がまた楽しみです♥

続けていれば確実に体は変わります!

まさに継続は力なり!です!

エルバード美ボディメイククラスでは、必ず成果のあるトレーニング&ストレッチメニューを♥

皆様の身体意識を向上し、美しい体づくりを日常化していけたらなぁと♥

思います。

普段動かさない部位も少しずつ動かして、しなやかな柔軟性と必要な筋力がついたヘルシーボディを皆さんで一緒に作っていきましょう★

次回は夏に向けて、脂肪燃焼系のトレーニングを中心に!!もちろん曲線美を意識した体幹トレーニングやヒップアップ効果のあるトレーニングも毎回行っていますので、是非エルバードへお越しください!

楽しく美しくボディメイクしていきましょう!

皆様とお会いできるのを楽しみにしています(^^)

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校​
♪ 託児有り・駐車場有り ♪

メニューアクセスご予約・問い合わせ||スクール

営業日・時間はこちら

住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

関連記事

  1. 紹介制度あり 骨盤 ダイエット

  2. 5月のヨガは9,23月曜日です

  3. 暑いですね…

  4. エルバード今年の仕事納め

  5. 風邪の季節

  6. 骨盤矯正矯正コースも折り返し