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第2土曜日13時〜14時、第3金曜日15時〜16時
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( ボディ&フェイシャル )
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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』美ボディメイク担当のAIです!!

少しづつ春の風を感じますね😊

早く薄着でおでかけしたいです♥️

さて、先日のレッスンでは、ストレッチ中心に気持ちよく体を動かしてました!!

柔軟性を高めて代謝もアップを目指します!!

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めざせ開脚180度!!
すこーしずつでも頑張りましょう!!
股関節も柔らかく、背中も柔らかく!!
柔軟性を高め、カチカチの体をリラックスできる状態にもっていきましょう(^^)

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そして絶対美ボディに必要なヒップ!!

バレリーナみたいな体型をめざし、ストレッチアンドトレーニングを継続しています^_^
たるんだおしり、下がったおしりを
よっこいしょと上に上にもちあげて💕💕💕
私も理想のヒップ目指してみなさまと一緒にがんばります💚笑
次回もストレッチをたくさん盛り込む予定です!!
薄着の季節はもうすぐそこです💛
夏に向けてダイエットしたい方も募集中!!
次回は3月20日です💕

 

 

♪ 保育士による託児あり
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2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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