運動会でした。

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こんにちは。
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の

大島美保です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

先日は暑い3連休でしたね。

皆さんいかがお過ごしでしたか?


我が家は
息子の保育園の運動会
地区の市民運動会
と連日運動会でした😆。

保護者がでる競技も多く
私は久々に本気で走りました。
が、やはり体が重いー😣

来年の運動会に向けて
しっかり運動せねばと痛感しました。

ただ正直
毎日運動を続けるのは大変。

しかし、
エルバードの骨盤矯正コースで
お伝えしているエクササイズ!
これは日々の生活の中で続けられるんです。

私は髪をドライヤーで乾かす間、
歯磨きをする間、
信号待ちの間 等々。
ちょこちょこ続けています。

産後ではなくても、
実感しています。

 

 最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

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住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
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電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。 

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