自然な生理って！？
3日でスッキリ終わる 夜の排血が無くなる 痛みはない
おまたぢから®とは 経血コントロールだけではなくて、 生理を根本から整えましょうというメゾットです
生理痛が当たり前になっていませんか？
痛み止めが当たり前になっていませんか？
夜寝ている時に大きなナプキンが必要ですか？
冷え性が体質だと思っていませんか？
生理はただの排泄ではなくて命をつなぐための重要な行為
そして生理は女性の健康のバロメーターです
髪や爪の手入れをするように、子宮のケア”おまたぢから®”で生理=身体を整えていきましょう
【おまたぢから®はこんなお悩みのある方にオススメ】
生理痛がある 生理が7日以上続く 塊が出る 夜の排血が多い 睡眠不足 PMSがある 更年期が心配 産後のママさん ベビ待ちしてる方 娘さんに生理のことをきちんと伝えたいママさん 冷え性の方
『生理をそもそもの女性のあるべき自然な状態に戻す』
講座内容
・おまたぢから®経血コントロールって何！？
・現代女性の生理事情&自律神経のお話
・市販のナプキンのデメリット
・布ナプキンについて
・生理周期について
・妊娠出産に必要なこと
・産みたい時に産めるからだ作り
・産後の過ごし方
・毎日できる&続けられる簡単エクササイズ
(骨盤底筋群を効果的に使う日常生活動作)
講師紹介
おまたぢから® 生理トレーニング講座
【日時】
4月24日(月) 満員御礼
5月22日(月)12:30～14:00
※お時間は多少前後することもございますのでご了承下さい
【場所】 L.BirD(エルバード)
〒247-0066神奈川県鎌倉市山崎1152-4-B
【定員】 4名さま(先着順)
【受講料】 5000円（現金のみ）
【持ち物】 タオル ・お水・筆記用具、床に横になりますので、ヨガマットやバスタオルなどをお持ちください
※前半は座学、後半は腹
式呼吸や経血コントロールを行う際に 必要な骨盤底筋群エクササイズを行います。ワークでは簡単な運動をしますので動きやすい服装 (ジーンズ・ガードルなど締め付けNG)でお願いします
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
♪ 託児有り・駐車場有り ♪
営業日・時間はこちら
住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
