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こんにちは！
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』美ボディメイクのAIです。
今日もご参加いただきありがとうございます❤️❤️
本日は、7.31日
明日から８月ということで、ほぐし をテーマに行いました(^^)
夏の疲れを感じたり、夏バテしたり、エアコンや気温の変化などで体調も崩しやすい時期。
ご自身の身体としっかり向き合って、強くて美しい身体作りをしていきたいですね❤️
美ボディの秘訣はただただ筋力トレーニングをすればいい訳ではなくて、、
しっかり身体を伸ばし、呼吸をして、リラックス。
そのうえでしっかり軸のある身体を作り上げます(^^)
ひねったり、足を上下したり、
毎回の様に行なっている姿勢のチェックと、ウォーキング
こんな感じでいってないのも身体を動かして(^^)
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
♪ 託児有り・駐車場有り ♪
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住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
