2人目産後久しぶりヨガのママさん

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今日はマタニティヨガ、マタニティヨガ、骨盤矯正コースのお客様をお迎えしましたドキドキ


以前、ママヨガにご参加いただいてたママさんが、2人目を無事に出産されて、久しぶりにヨガに来てくださいましたニコニコ

1人目の時、体の不調がヨガをすることで段々改善されて、2人目の産後初のヨガをしてみたら、思ったより体が動いて、やっぱり産後にヨガをしていてよかったと実感しましたとおっしゃってました音譜

妊娠中ももちろんですが、やはり産後のケアは大切ですね!


最後までお読みいただきありがとうございました。

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