4月まであと少し!短期集中で骨盤ケア!

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こんばんは
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉アキです。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 4月まであと3ヶ月!まだまだまにあいます!骨盤整えて、体型もどし!


来月には、4月入園のベビちゃんの保育園合否が出ますね


あと、3ヶ月!


育休中になにがしたいですか?



私はほぼ毎日出かけていました✨


お友達と、ランチ、産後ヨガ、などなど


そして企みは、産前以上に、きれいになって戻りたい!

でした。


産後太りを解消させることはもう、最低限のミッション!

でも、そのときは、ただ、ただ、体重のチェックを重視してました



だから、腰回りの大きさはあまり変わらず。

お尻大きくなったなーという。


ジーンズも産前のものはまったくはいらないから

スウェットやレギパン率が高いまま。


そう。


エルバードでは、体重がかわらずとも、ボディラインの変わったお客様が多いんです


ボディラインを整えるって

まずは、姿勢ありきなんだな!と。

そこから始めることが近道!




そんな

私もここ1年で運動不足と、毎晩の晩酌でくまモン状態です


今年はサーフィン復活の予定ですから!


もう一度原点にもどって、体幹を整えていくエクササイズ再開です!


ここで、エクササイズだけを頑張るより、かたくなっている腰回り、肩甲骨の、筋肉を、柔らかくする事で、姿勢を整える筋肉が動くようになるんですよ✨



エルバードの、骨盤ケアは、


どの筋肉が硬いのかをチェックして、そこを重点的に緩めていきますよ✨


4月の職場復帰に、間に合うのは今!です







 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校​
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住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。 

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