彫刻リンパ®スクール
こんばんは
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』美ボディプログラム担当のAIです(^^)
暑くなってきましたね〜〜！！同時に梅雨ですね〜！！
私は夏が大好きなので、はやく太陽ギラギラの夏になってほしい😘🤙
そして夏に向けて体質改善したい方、
是非一緒に体動かしましょうー✨✨✨
私の目標は
夏までに腹筋がんばる！！
体幹鍛えるーー！！！
皆さんも目標を掲げてボディメイク一緒に楽しみましょう(^^)
前回のレッスンでは
ストレッチヨガ&トレーニング
でした(^^)
いつもより深く長く呼吸できるように意識していきました！！！
体幹トレーニングも欠かせません😊✌️✌️✌️
美ボディメイクレッスンでは
体も心も強く美しく
をテーマに
ストレッチ&トレーニング を行なってます(^^)
ヨガ、ピラティスなどの要素を意識したメニューから、お腹やおしりに効いていく筋力アップトレーニングに
背中、足、全身に効くストレッチなど、
たくさんの要素をもりこんだ
わがままメニューで開催中❤️
皆さまの目標やレッスンでやってみたいことなどもお聞かせくださいね(^^)
次回は6.19です！！
滝汗覚悟のハードレッスンを予定してます❤️
夏に向けシェイプシェイプ！！
一緒にがんばりましょう(^^)
AIでした(^^)
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
♪ 託児有り・駐車場有り ♪
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電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
