産休まであと1カ月、恥骨痛でおなやみの看護師さんママをお迎えしました

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。


託児有り ・ お子様連れOK
♪妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪すべての女性のために!痩身、冷えの改善に効果絶大【彫刻リンパ】湘南第一号店

昨日は午前中は天気もよく、お散歩日和でしたね!


1歳4カ月のお子様を連れて、『あと1カ月で産休にはいります』と、現役看護師お仕事中のママSさんがいらしてくれました。

日曜日は、託児スタッフはいませんが、お子様同伴OKです。

ベッドの足元におもちゃを広げうちのムスメさんと、
エルバードの代表のダンナさんと一緒に遊びながら、ママの整体タイムをまっていてくれました
ニコニコ
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Sさんは、恥骨痛、と最近は手のつりがあるとのこと。

妊娠中は、どうしても大きくなるお腹を支えるため腰が反ります。
また、出産に向けておカラダの中が準備を始めてますから、関節が柔らかくなり、グラグラになります。周りを支える靭帯も、伸びて、限界ですー!!と悲鳴をあげ、それが腰や恥骨の痛みとなって出てくることが多いのです。

お仕事や育児で腕も絶え間なく使っていますから、割と見落とされがちですが、腕って相当お疲れです。
それが肩の張りや痛みとなってあらわれたり。

なので、ひきのばされて、硬くなった筋肉を柔らかくして疲労をとってあげることが大事。

Sさんには
恥骨まわりの筋肉かま緩むようにゆっくり、アプローチさせていただきました。
腕は、ジェルを使用してのハンドリフレと併用して緩めさせていただきました。ジェルだと、筋肉、リンパに深くアプローチできます。肘から指先までのトリートメントになりますが、肩こり、首こりある方にもオススメです。
ゆるむと、すっきり、爽快感があります。

お仕事しながら、育児をしながらの妊娠生活は1人目の妊娠とはまた違った大変さがあると思います。

Sさん、あと1カ月!がんばってくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ 湘南店
託児有り・お子様連れOK・駐車場1台分有り♪

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