マタニティヨガとママヨガで自分の時間

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6月より開講
彫刻リンパ®スクール
( ボディ&フェイシャル )
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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』のNatsukiです。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。


今日はマタニティヨガとママヨガのクラスでした音譜

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マタニティヨガでは、壁やブランケットなども使い、無理なく体を動かします。

お腹が大きくなると腰痛や恥骨痛、むくみなど色々と不調も出やすくなります。
体が辛いと気持ちも沈みがちになってしまいます。
産前産後はホルモンの関係もありますし、少しでも体を楽に、心もすっきり落ち着いた状態を保つために、ヨガがおすすめです!
今日のマタニティヨガは、育児をしながら日々奮闘のがんばるママさんで、しっかり体を動かされてました合格
終わった後は、気持ちよかった〜‼︎とおっしゃってました音譜
たまにはお子様を預けて、自分に向き合いじっくり呼吸して体を動かす時間も大切ですね。
ヨガが初めての方、体が硬い方、皆さまのご参加お待ちしておりますドキドキ

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校​
♪ 託児有り・駐車場有り ♪

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住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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