美ボディメイクプログラム次回12月3日火曜日10時〜

こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の美ボディメイク 担当のAIです😍

美ボディメイクプログラムって?

美意識向上と健康ボディになれる
ノウハウがたっぷりの2時間みっちりです!!
ヨガ、ピラティス、ワークアウト、姿勢改善
など様々な要素をとりいれた美ボディメイクプログラム!!

美ボディメイククラスは
現在毎月第一火曜を目安にレッスンをしています。
ご希望があればマンツーマンレッスンも行ってますので、
1火曜はエルバードで美ボディの日!!
と、是非覚えておいてくださいね✨✨✨
もちろん託児利用が出来るので、
お子様と少しの間離れて、
自分時間も持てちゃうのがエルバードの良いところ
(o˘˘o)
是非ご利用ください☺️❤️

 

わたし自身、妊娠中に+17キロオーバー
した経験があり、、、(黒歴史
🐷
皆様が持つお悩みはだいたい通ってきたかな?!
と思います😚🙏
ダイエットや体質改善に繋がるエクササイズ
たくさんご用意しております。
産後の体型のお悩みも、
是非ここで改善してくださいね
(o˘˘o)
私は産前より今の体型の方が
バランスが整った様に感じています
(体重よりも見た目重視!笑)
そして、身体の調子がすこぶる良いと感じています👍👍
肩こりも腰痛も感じない
パワフルボディを作りたいですよね
🤗
史上最高な自分作り!!
昨日より今日!今日より明日!
の精神で次回もたのしみたいと思います


身体を気持ちよく動かすこと=心身共に健康に導くこと
に繋がります
❤️

 

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