彫刻リンパ®スクール
こんにちは。
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の
大島美保です。
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
1月からスタートした
「元理学療法士の体も心も軽くなる
すっきりストレッチ」。
理学療法士のストレッチ
＋深呼吸
＋彫刻リンパⓇほぐしを融合させた
エルバードだけで受けられるトリートメントです。
今回は深呼吸の効果をご紹介します。
深呼吸をすることで、
交感神経の働きが弱まって、
副交感神経が活発になります。
副交感神経とは、
体を落ち着かせる働きをする神経です。
そのため
1,リラックス効果
副交感神経が活発になれば、全身の力が抜けてリラックスすることができます。
2,安眠効果
リラックス効果を得ることができることから、全身の筋肉がほぐれて精神が安定します。
そのため、スムーズに眠りに入ることができるでしょう。
3,美肌効果
リラックスして眠りに入ると、睡眠の質を高めることができます。
質の高い睡眠は成長ホルモンの分泌を促すので、肌細胞の修復や新陳代謝の活性化などに効果があります。
また、頭皮の血行を促すことで、髪を健康的にする効果もあります。
まだまだ、他に7個もある深呼吸の効果。
次回に続きます・・。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
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住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。
